Un approccio gentile e basato sulla scienza per chi desidera comprendere meglio se stesso e le proprie relazioni. Non sei rotto, non c'è nulla da "guarire" - c'è solo consapevolezza da acquisire per conoscere, accettare e convivere con il proprio stile di attaccamento.
Rispondi a 12 domande per identificare il tuo stile di attaccamento prevalente e il tuo livello (Basso, Medio, Alto).
Tempo: 5-10 minuti
Inizia il TestDopo il test, crea la tua Mappa personale interattiva che visualizza il tuo profilo su 5 dimensioni:
Strumento giocoso per acquisire consapevolezza di sé, non sostitutivo di consulto professionale.
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I contenuti fondamentali: Secure, Ansioso-Preoccupato, Evitante-Dismissivo, e Oscillante (Pauroso-Evitante).
Per ogni stile trovi:
Gli stili di attaccamento non sono categorie fisse, ma gradienti di intensità che variano nel tempo e nelle situazioni.
Ogni stile ha 3 livelli di intensità:
Basato su due assi indipendenti: Ansia (paura dell'abbandono) e Evitamento (paura dell'intimità).
Scopri l'IntensitàI Tarocchi e gli Archetipi Junghiani possono essere usati come metafore per mostrare le sfumature degli stili di attaccamento. Attraverso il linguaggio universale del mito e del simbolismo, queste carte aiutano a comprendere meglio i 12 profili di attaccamento.
I 12 profili attraverso il linguaggio simbolico:
Ogni profilo può essere compreso attraverso una carta simbolica usata come metafora: lo stile base, il livello di intensità, e l'archetipo junghiano associato.
Se ti senti confuso, incompreso, o come se qualcosa non funzionasse nelle tue relazioni, sappi che non sei rotto. Non c'è nulla di sbagliato in te.
Molte persone hanno scoperto se stesse attraverso la consapevolezza del proprio stile di attaccamento. Leggi le loro storie e scopri che c'è speranza nella consapevolezza e nell'accettazione di sé.
Questo sito non parla di "guarigione" o di "miglioramento". Non suggerisce che passare da un livello all'altro sia migliore o possa portare alla guarigione.
Descriviamo eventuali spostamenti lungo lo spettro come un aumento della consapevolezza, e quindi verso il miglioramento di sé, ma senza alcuna performance.
L'obiettivo è l'auto-osservazione e l'integrazione senza giudizio.
